60. nap szénhidrát

60. nap

Reggeli 6:20-kor 1 alma



Ebéd, ma kimaradt. Sok volt a munka, a találkozó, a megbeszélés, egyszerűen sehogyan nem volt ma 30-40-percem. Ha épp volt is pár percem, nem volt semmilyen kajálda  a közelemben.



Vacsora 18:00-kor 1 tányér csípős bucatini, 2 szelet mandulás torta

Bucatini. Jól hangzik, nem?
Ne tévesszen meg senkit a hangzatos név, tulajdonképpen egy egyszerű csőtésztáról van szó.


Jó étvágyat kívánok!