33. nap fehérje

33. nap

Reggeli 6:20-kor 1 narancs

Ebéd 12:30-kor 2 szelet natúr csirkemell, 1 adag cékla

Amit egy bevásárló központban, két ügyintézés között sikerült választanom.






Vacsora 17:00-kor 2 pár juhbeles virsliből és 5 tojásból készült rántotta
















1/2 szelet csoki torta, a középső lányom születésnapja alkalmából.
Ennyinek muszáj volt beleférnie.
Attól, hogy apa is evett az ünnepi tortából Ő is jobban érezte magát.










Jó étvágyat kívánok!