2015. április 4., szombat

79. nap fehérje

79. nap


Már reggel úgy ébredtem, hogy erősen azon töröm a fejem, hogyan is tegyem jóvá a tegnapi botlásomat. Mit botlás? Ez egészen finom megfogalmazása a tegnapi kilengésemnek. Tettem mindenféle fogadalmat, hogy nem.... többet nem lesz ilyen. De aztán mindig jön az újabb és újabb botlás. Vagy odafigyelek a mennyiségekre. Aztén jön egy nap mikor éhesebb vagy és.....
Újabb eltévelyedés a vége.
Mindenesetre reggel még nagy a lendületem és az elszántságom. Legyünk optimisták!


Reggeli 8:45-kor 1 banán

Ebéd 13:40-kor 3dkg kolbász, 5 dkg főtt füstölt tarja, 12 dkg maasdamer sajt

Vacsora 16:00-kor 3 szelet kolbásszal töltött malacsült, salátával, egy kevéske marhapörkölt

Ma elmondhatom, hogy kitartott az elszántságom!



Jó étvágyat kívánok minden kedves olvasómnak!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése