Először azt gondoltam csak a legvégén teszem közzé ezt a bejegyzést. Meggondoltam magam.
Gyertek és kövessetek!
Írjátok le a tapasztalataitokat, akár pozitív, akár negatív tapasztalatról legyen szó!
Aki magára a diétára keresett rá, az ebben az esetben rossz helyen jár. Mindenhol megtalálható ez a diéta és a szóról szóra ugyanaz a leírása. Ebben a másolgatásban nem szívesen veszek részt. Ezért akit ez érdekel, írja be a google keresőbe és mindent megtalál. Több kritikát is. Mint bármiről. Sajnálatos módon életünket a nagyvállalatok és a pénzvilág formálja, irányítja. Dr Xy szakértő azt mondja, hogy "z" dolog nagyon jó és egészséges, egy másik Dr szakértő pontosan az ellenkezőjét állítja. Mint laikus találgass, hogy mi is lehet az igazság.
Internetes szakértők szerint az interneten található tények 75% téves vagy helytelen. Hogy ez igaz vagy sem, döntse el mindenki maga! Mindenesetre elgondolkodtató.
A diétára visszatérve, én elkezdtem ezt a diétát, végigcsinálom és az összes csalással együtt, amit elkövetek, leírom mit és mikor eszem, és beszámolok a súlyom alakulásáról is.
A diétáról csak annyit, fehérje, keményítő, szénhidrát és gyümölcs napok követik egymást. Újra és újra 90 napig.
Igyekszem egyszerű ételeket választani és olyanokat amiket napközben is megvásárolhatunk bárhol.
Még egy nagyon fontos dolog, mindvégig naponta legalább 3 liter vizet kell fogyasztani!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése