5. napReggeli: 6:30-kor 3 nagy mandarin
Ebéd: 12:15-kor 2 szelet sült csülök
Vacsora: 18:20-kor 3 tojásból rántotta, 2 evőkanál extra szűz olivaolajon, 1 szelet trapista sajt ráolvasztva, 1 tál friss saláta, paradicsom, uborka.
Ilyen ételek mellett,nagy kitartásra nincs is szükség. Kíváncsian várom az első mérlegelést. Valóban lehet, így is fogyni???
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése