Újabb mérlegelés, akár a boxolóknál. Csak most nem következik utána, semmilyen küzdelem.
90,3 kg, további fogyás, csak most kevésbé látványos, mint az előző mérlegelésnél. Azonban ha figyelembe veszem, azt a nem elhanyagolható tényt, hogy a mennyiségekre, egyszer sem figyeltem oda, akkor azért azt gondolom, nem is annyira rossz.
Reggeli 6:15-kor 2 narancs
10:30-kor 2 szem dió
Ebéd 11:30-kor 1 tányér mustáros csirke, 1 szelet maasdamer sajt
A Maasdamer egy holland, nagy lyukú, félkemény sajt. Tehén tejből készül, 5-12 hét érleléssel.
Vacsora 19:00-kor
4 tojásból, 1 kis fej vöröshagymából, 2 szelet bacon-ből, rántotta 1 szelet maasdamer sajttal.
Mindenkinek jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése