Hozzávalók:
2 db banán
200 g darált dió
5 evőkanál kókusz reszelék
2 evőkanál darált makadámia "liszt"
1 mokkáskanál fahéj
amit majd becsomagolok a fenti mázzal:
8 szem mandula
8 szem kesudió
Egy tálba teszem a 2 banánt, a 200 g darált diót, a 2 evőkanál darált makadámiát, a mokkáskanál fahéjat, és egy villával összekeverem, figyelve arra, hogy a banán darabkákat is a legkisebbre törjem. Olyan állagúra keverem, hogy ragacsos de formálható legyen. 30 percre beteszem a hűtőbe. Fogok egy adag masszát, golyót formálok belőle és mandulát vagy kesudiót nyomok a közepébe.
Egyszerű, egészséges, és nagyon ízletes!
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése